Zeven experimenten die rust, kracht en energie geven

Zeven experimenten die rust, kracht en energie geven

Hoe zorg je ervoor dat je niet doldraait in de mallemolen waarop het dagelijkse leven soms lijkt? Als de wereld ons daar niet meer bij helpt, moeten we wat dieper in onszelf kijken om rust, houvast en energie te vinden. Via zeven experimenten die beroep doen op je verbeelding en lichaamsbeleving, neemt Krist je mee op een verrassende en boeiende ontdekkingsreis.

Ontgin nieuwe manieren van denken, voelen en doen

De 7 experimenten in dit boek vormen samen één langgerekte oefening die je mentale, emotionele en lichamelijke bewustzijn verdiept. Ze helpen je uit je hokje te stappen en buiten de lijnen te kleuren. Om zo nieuwe houvast, nieuwe rust, ruimte en energie uit je eigen systeem op te diepen. Stuk voor stuk zijn de oefeningen makkelijk toepasbaar en nemen ze maximaal 20 tot 40 minuten van je tijd in beslag. En vooral: doe ermee wat nodig is om jezelf te ontplooien. De wereld zal er alleen maar beter van worden.

Je kan het boek nu bestellen via Standaard Boekhandel of bol.com.

Ontgin nieuwe manieren van denken, voelen en doen

In deze reeks

Naast ‘Haal meer uit jezelf’ schreef Krist in 2016 ook het boek Uw werk en uw leven, waarin hij een pleidooi houdt om de bestaande manier van samenwerken en -leven anders te bekijken. Het boek werd intussen ook geadapteerd naar het Engels en zal in de nabije toekomst vertaald worden naar het Spaans, Portugees, Vietnamees en Japans.

In deze reeks

Over Krist Pauwels

Krist is medeoprichter en partner van het communicatiebureau choco. Daarnaast is hij ook organisatiecoach en spreker voor bedrijven en overheden. Je kan Krist boeken als spreker via ReadMyLips.

Over Krist Pauwels